Læs om stress

og mindfulness

 

Her findes links til læsestof, der kan beskrive hvordan stress kan føles på din krop, og hvad du eventuelt kan gøre ved det. Der er flere muligheder. Jeg står til rådighed for dig, hvis du har brug for et overblik, eller en snak om, hvad jeg kan gøre præcist for dig.

 

Se hvilke signaler, som kan være tegn på at du har stress!